ご褒美
2009年03月20日
１月から始めたダイエットもはや２ヶ月。
前回からー２.5㎏で、トータル−５.5kg。
まずまずの成果ではないかと思っていたところ、嬉しい事に血液検査の結果も大幅に改善されました。
運動もしてないのにこの結果は自分でも驚きです。
（どんだけ不摂生してたんだ！ってことですが・・・）
そこでちょっとご褒美にお肉でも・・・
もち豚のロースト フレッシトマトのクリームソース
at Vanksy
食べごたえのある厚切りのお肉が最高に旨い。
ソースも火の通りも抜群でした。
とはいえあまり気を抜かず、今後も精進して参ります...よ。
※ 残念ながらVanksyさんは閉店されました。
前回からー２.5㎏で、トータル−５.5kg。
まずまずの成果ではないかと思っていたところ、嬉しい事に血液検査の結果も大幅に改善されました。
運動もしてないのにこの結果は自分でも驚きです。
（どんだけ不摂生してたんだ！ってことですが・・・）
そこでちょっとご褒美にお肉でも・・・
もち豚のロースト フレッシトマトのクリームソース
at Vanksy
食べごたえのある厚切りのお肉が最高に旨い。
ソースも火の通りも抜群でした。
とはいえあまり気を抜かず、今後も精進して参ります...よ。
※ 残念ながらVanksyさんは閉店されました。
Posted by yas at 22:49│Comments(2)
│食事
この記事へのコメント
すばらしいですね。私はスロートレーニングをしています。筋力が付き、基礎代謝量が増え、自然に体重が減りました。身体への過負荷の無い、スロートレーニングもおすすめです。
Posted by レバレッジ効果
at 2009年03月20日 23:13
at 2009年03月20日 23:13＞レバレッジ効果さんへ
食事だけのダイエットも限界有りますからね。
もう３kgほど落としたら、運動を始めようと思ってます。
スロートレーニングですか、ちょっと勉強してみます。
食事だけのダイエットも限界有りますからね。
もう３kgほど落としたら、運動を始めようと思ってます。
スロートレーニングですか、ちょっと勉強してみます。
Posted by yas at 2009年03月22日 01:13
